・ボルダリングに興味はあるけど、1人で行くのは緊張する…
・筋力がないから登れないんじゃないか…
・雰囲気的に入りづらい…
・行っても教えてくれないんじゃないか…
・初めてでは難しそう…
そんな方こそ、岐阜で一番親切でフレンドリーなスタッフが丁寧に教える、フレンドへお越しください！
運動経験がなくても、筋力がなくてもOK！
50代から始めた方もいますので、年齢関係なく始められますよ。
初心者がつまずきやすいポイントや、楽に登れる登り方を丁寧に教えます。
ひとりひとりに合わせた内容で進めますので、自分のペースで着実に上達できますよ。
初回の方限定で、2時間の指導料（1,200円分）が無料ですので、初めての方でもご安心ください。
フレンドでは多くの方にボルダリングを楽しんでいただけるようリーズナブルな価格設定となっております。初めてボルダリングに挑戦される方は、2時間の指導料（1,200円分）が無料で体験いただけます。人生で初めてのボルダリングならぜひフレンドで。月会員も随時募集しています。
ご利用料金について
ボルダリング経験豊富なスタッフがボルダリングライフをサポートさせていただきます。コースの説明からポイント、利用時の注意点などをしっかりレクチャーしてまいりますので、安心してボルダリングに挑戦していただけます。
スタッフ紹介
ボルダリングは個人競技であって個人競技でないスポーツです。一人でももちろん楽しんでいただけますが、ご友人と一緒にお越しいただいたり、そこにいるお客様と一緒に楽しんだりと、団体での楽しみ方があるのが特徴です。教えあいながらみんなでレベルアップしていきましょう。
よくある質問
フレンドが考える理想のボルダリングスペースは「お客様全員が楽しめる」ことです。
アットホームで和気あいあいと、まるでお客様一人一人が友達(フレンド)であるかのように。
フレンドをきっかけに一人でも多くの方がボルダリングの魅力を知り、その楽しさを実感していただけたら幸いです。
フレンドでしているボルダリングは、競技として技を競い合うようなストイックなスポーツクライミングではなく、友達同士や仲間と一緒にワイワイと気軽に楽しめるスタイルのものです。（もちろん、本格的に競技としてチャレンジしたい方も大歓迎です！） テレビなどで見るような「跳んで登る」イメージが強いかもしれませんが、実際のボルダリングはそれほどジャンプすることは多くありません。腕の力だけに頼るのではなく、むしろ「足の使い方」がとても重要で、効率よく登るコツのひとつです。 初心者の方でも無理なく楽しめるよう、登り方のコツや力を使わずに登る方法など、丁寧にサポートいたします。体力に自信がない方でも安心してご参加ください！ まずは気軽な一歩から、ボルダリングの楽しさを体験してみてください！
ボルダリングと聞くと難しい印象を持たれる方も多いですがそんなことはありません。道具もシンプルで必要なのは体とやる気だけ。フレンドではこれからボルダリングを始める方を全力でサポートしています。ボルダリングの基本から応用まで、楽しみながら学べるのもフレンドの特徴です。あなたのボルダリングライフをぜひフレンドで始めてみませんか？
ボルダリングは特定の筋肉だけを使うのではなく、指先から足先に至るまで全身の筋肉をくまなくバランス良く使うのがポイントです。続けていただくことでナチュラルで綺麗な筋肉がつくので、運動不足解消やダイエットにもおすすめです。目的やレベルに合わせて楽しんでいただけるのもボルダリングの良いところです。
ボルダリングそのものを楽しんでいただくのはもちろんですが、ご利用のお客様同士でもコミュニケーションをとったり、教えあったりと和気あいあいとした雰囲気になるよう心がけています。体が辛い時に応援してもらったり、足をかける場所をアドバイスしてもらったりすることで、コース攻略にも繋がりますし達成感も味わえます。「また来たい」と思っていただけるボルダリングスペースです。
